凉拌酸辣藕片

                      凉拌酸辣藕片

                      做       法:
                      口       味:
                      酸辣
                      难       度:
                      简单
                      人       数:
                      2人
                      准备时间:
                      10分钟
                      烹饪时间:
                      15分钟
                      发布时间:2014-07-05
                      43万 浏览量 2497 收藏

                      凉拌藕片具有健脾开胃、 调理高血压、贫血、便秘、补虚养身之功效。此菜适宜一般人群食用哦~

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                      用料

                      主料
                      藕
                      适量
                      辅料
                      适量
                      适量
                      适量
                      适量

                      #凉拌酸辣藕片#的制作步骤

                      1. 准备食材。
                      凉拌酸辣藕片的做法步骤_1
                      2. 洗净去皮。
                      凉拌酸辣藕片的做法步骤_2
                      3. 藕切片。
                      凉拌酸辣藕片的做法步骤_3
                      4. 用清水浸泡,防止被氧化变色。
                      凉拌酸辣藕片的做法步骤_4
                      5. 开水煮熟,大概5分钟。
                      凉拌酸辣藕片的做法步骤_5
                      6. 捞出来,放冷水里浸泡1分钟左右,这样才会脆。
                      凉拌酸辣藕片的做法步骤_6
                      7. 盛出。
                      凉拌酸辣藕片的做法步骤_7
                      8. 倒入作料,盐、辣椒花拌匀。
                      凉拌酸辣藕片的做法步骤_8
                      9. 成品。
                      凉拌酸辣藕片的做法步骤_9
                      分类标签: 凉菜 夏至 更多

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