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                      玉米须茶降火减肥清暑热

                      2018-10-26 17:55:22   来源:好厨网   责任编辑?#24456;沙 ?#27983;览次数:14927

                      说到玉米须相信大家都不陌生,他是一种营养价值非常高的中药,那么喝玉米须茶有哪些好处呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!

                      玉米须是我们在日常生活中经常见?#38477;?#19996;西,我们也知道玉米须虽然是不能直接食用的食物,但是它对我们老年人有很好的保健养生作用,玉米须有降血糖、利尿、止血等作用,巧妙利用玉米须,可保健康,用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用,可以治疗多种疾病。

                      玉米须茶降火减肥清暑热_1

                      玉米中的纤维素含量很高,可?#21592;?#25252;肠胃,促进肠胃蠕动,玉米须味甘性?#20581;?#20854;中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,?#31181;啤?#24310;缓皱纹产生的作用。在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。

                      在中药里,玉米须有广泛的预防保健用途。中?#39290;?#20026;能利水消肿,泄热,平肝利胆,还能抗过敏,治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。开水冲泡代茶饮,可以消暑清热。常饮有减肥作用,对防治动脉粥样?#19981;?#39640;血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。

                      玉米须没有副作用

                      玉米须茶是指用玉米须?#35889;?#30340;一种茶饮料。玉米又称玉蜀黍、包萝,系禾本科植物,各地都有载种。它的花柱(玉米须)性味甘平甜和。取鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)水煎代茶饮,可降低血糖,适用于糖尿病患者辅助治疗,亦有利尿、消水肿的作用。夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。专家指出,这其实是浪费。在中药里,玉米须又称“龙须?#20445;?#24615;平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把?#28010;?#20498;出,就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错,喝下去甜?#20811;?#30340;,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇?#21697;?#38754;,它可用于预?#32769;?#24815;性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。

                      玉米须茶做法

                      方法一:把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可。

                      方法二:用玉米须煮水后服用。

                      方法三:玉米保留玉米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、喝?#28010;?/p>

                      方法四:和冬瓜一起食用煮汤,这两种都是有利于消肿的食物。

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