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                      玉米須茶降火減肥清暑熱

                      2018-10-26 17:55:22   來源:好廚網   責任編輯:萇楚  瀏覽次數:14666

                      說到玉米須相信大家都不陌生,他是一種營養價值非常高的中藥,那么喝玉米須茶有哪些好處呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧!

                      玉米須是我們在日常生活中經常見到的東西,我們也知道玉米須雖然是不能直接食用的食物,但是它對我們老年人有很好的保健養生作用,玉米須有降血糖、利尿、止血等作用,巧妙利用玉米須,可保健康,用玉米須巧妙搭配制成藥膳佐餐食用,可以治療多種疾病。

                      玉米須茶降火減肥清暑熱_1

                      玉米中的纖維素含量很高,可以保護腸胃,促進腸胃蠕動,玉米須味甘性平。其中其他的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能,能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生的作用。在中藥里,玉米須茶又叫龍須,味甘性平,有廣泛的預防和保健用途。由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著,需要靠玉米須吸收養分,所以玉米須中有很多維生素等營養成分,它不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內濕熱之氣,能夠利尿、消腫,制成茶后,就是很好的減肥瘦身飲料。

                      在中藥里,玉米須有廣泛的預防保健用途。中醫認為能利水消腫,泄熱,平肝利膽,還能抗過敏,治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。開水沖泡代茶飲,可以消暑清熱。常飲有減肥作用,對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。

                      玉米須沒有副作用

                      玉米須茶是指用玉米須制作的一種茶飲料。玉米又稱玉蜀黍、包蘿,系禾本科植物,各地都有載種。它的花柱(玉米須)性味甘平甜和。取鮮玉米須30克左右(曬干樣約10克)水煎代茶飲,可降低血糖,適用于糖尿病患者輔助治療,亦有利尿、消水腫的作用。夏季吃玉米,大家都愛光煮玉米,把玉米須扔掉。專家指出,這其實是浪費。在中藥里,玉米須又稱“龍須”,性平,有廣泛的預防保健用途。把留著須的玉米放進鍋內煮,熟后把湯水倒出,就是“龍須茶”。“龍須茶”口感不錯,喝下去甜絲絲的,又經濟實惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重,龍須茶有涼血、瀉熱的功效,可去體內的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方面,它可用于預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。

                      玉米須茶做法

                      方法一:把玉米須清洗干凈,用開水沖泡即可。

                      方法二:用玉米須煮水后服用。

                      方法三:玉米保留玉米須,放進鍋內一同煮熟,然后吃玉米、喝湯水。

                      方法四:和冬瓜一起食用煮湯,這兩種都是有利于消腫的食物。

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