涼拌酸辣藕片

                      涼拌酸辣藕片

                      做       法:
                      口       味:
                      酸辣
                      難       度:
                      簡單
                      人       數:
                      2人
                      準備時間:
                      10分鐘
                      烹飪時間:
                      15分鐘
                      發布時間:2014-07-05
                      42.8萬 瀏覽量 2497 收藏

                      涼拌藕片具有健脾開胃、 調理高血壓、貧血、便秘、補虛養身之功效。此菜適宜一般人群食用哦~

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                      用料

                      主料
                      藕
                      適量
                      輔料
                      適量
                      適量
                      適量
                      適量

                      #涼拌酸辣藕片#的制作步驟

                      1. 準備食材。
                      涼拌酸辣藕片的做法步驟_1
                      2. 洗凈去皮。
                      涼拌酸辣藕片的做法步驟_2
                      3. 藕切片。
                      涼拌酸辣藕片的做法步驟_3
                      4. 用清水浸泡,防止被氧化變色。
                      涼拌酸辣藕片的做法步驟_4
                      5. 開水煮熟,大概5分鐘。
                      涼拌酸辣藕片的做法步驟_5
                      6. 撈出來,放冷水里浸泡1分鐘左右,這樣才會脆。
                      涼拌酸辣藕片的做法步驟_6
                      7. 盛出。
                      涼拌酸辣藕片的做法步驟_7
                      8. 倒入作料,鹽、辣椒花拌勻。
                      涼拌酸辣藕片的做法步驟_8
                      9. 成品。
                      涼拌酸辣藕片的做法步驟_9
                      分類標簽: 涼菜 夏至 更多

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