韭菜豆皮卷

                      韭菜豆皮卷

                      做       法:
                      口       味:
                      咸鲜
                      难       度:
                      初级
                      人       数:
                      2人
                      准备时间:
                      10?#31181;?/div>
                      烹饪时间:
                      15?#31181;?/div>
                      发布时间:2017-02-17
                      165.4万 浏览量 4669 收藏

                      菜妈常说,吃了立春饭,一天暖一天。 

                      这几天的广州,阳光灿烂又不灼人,到了夜里,空气里也是暖暖的早?#20309;?#36947;,舒服极了。

                      提起春天,你会想到什么好吃的呢?

                      菜菜第一个想到的是韭菜!正月葱二月韭,春日的韭菜不止鲜嫩美味,还可以养肝,美容,增?#31185;?#32963;之气。据说还是男人的加油站~

                      那么,韭菜除了炒蛋和用来入馅包饺子,还有没有更特别一点的吃法呢?

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                      用料

                      主料
                      韭菜
                      适量
                      豆皮
                      适量
                      辅料
                      适量
                      适量
                      适量
                      适量
                      适量
                      适量

                      #韭菜豆皮卷#的制作步骤 春天就该多吃它!美味又养生

                      1. 准备原料。
                      韭菜豆皮卷的做法步骤_1
                      2. 煮沸的水汇总加入一小勺盐、几滴食用油,将韭菜放入锅中轻微烫一下,立刻捞出过冷水备用。
                      韭菜豆皮卷的做法步骤_2
                      3. 豆皮冲洗干净,切成宽度约2厘米的条型,将切好的豆皮延一端轻轻卷起,尽量卷紧一些。
                      韭菜豆皮卷的做法步骤_3
                      4. 卷好的豆卷放在韭菜的一端,韭菜包裹豆卷卷起来,穿在竹签上就可以了。
                      韭菜豆皮卷的做法步骤_4
                      5. 豆皮韭菜卷上撒适量橄榄油及各种调料,烤箱175度烤3-5?#31181;印#?#26681;据个人烤箱调整时间)
                      韭菜豆皮卷的做法步骤_5韭菜豆皮卷的做法步骤_6
                      6. 做法简单,造型可爱,连不爱吃蔬菜的小朋友?#19981;?#24819;多吃两串。
                      韭菜豆皮卷的做法步骤_7
                      微信公众号:Dailydiet
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