首页 >  生活百科 >  养生妙方 >  内容

                      夏日炎炎 自制消暑杨梅汁

                      2018-11-13 14:11:29   来源:好厨网   责任编辑?#24456;沙 ?#27983;览次数:92871

                      新鲜杨梅500g、冰糖或者白砂糖200g、盐1g、豆浆

                      步骤/方法:

                      1、首先将新鲜的杨梅清洗干净,再将杨梅果肉切开去核备用

                      2、将白糖撒在杨梅上,等待白糖化水;或者去适量开水将冰糖化成水,放凉浇在杨梅上

                      3、在豆浆机中加入少量水,并加入一点盐

                      4、将杨梅肉加入到豆浆机中,并将豆浆机调到果蔬冷饮档

                      5、将榨好的果汁倒入杯中,用保鲜膜封口放入冰箱中,大概放2个小时左右,就可以喝到冰爽美味的杨梅汁了。

                      夏日炎炎 自制消暑杨梅汁_1

                      注意事项:

                      果汁中加一点盐是为了增加果汁甜味。

                      我个人?#19981;?#20912;糖,所以会用冰糖化水加到杨梅里面。,大家个人随自己口味。

                      杨梅汁虽好喝,但是切勿过多饮用,每天大概饮用两杯(不要超过400ml),特别是肠胃本身不好的人。


                      精彩合辑

                      江西快3开奖最快